Din hjelp er viktig!

For å stoppe korona-smitten må alle hjelpe til, og en måte er å ikke samle seg i store grupper. (Oversatt til flere språk). Klikk for stort bildecorona_iStock-1202143541  

Norsk

Hele Fredrikstad må nå hjelpe til, så ikke Korona-smitten sprer seg. Det betyr at barn, ungdom og voksne ikke kan samle seg i større grupper, verken på fest, i sentrum eller på idrettsplasser. På idrettsplasser i Fredrikstad er det nå flere grupper som samles for å trene og drive lagidrett – det kan vi ikke gjøre nå. Fysisk aktivitet er fint og viktig, men da må du heller trene alene eller gå/jogge. Hvis ikke dette overholdes, må vi stenge idrettsanlegg og baner. Foreldre: Snakk med barna og ungdommene deres om dette! Hjelp oss i å hindre spredning av Korona for å beskytte våre syke innbyggere og sørge for at vi har nok helsepersonell på jobb.

 

Tyrkisk

Korona enfeksiyonun yayılmaması için şu an bütün Fredrikstad halkı daha dikkatli olup, birbirine yardımcı olmalı. Bunun için çocuklar, gençler ve yetişkinler büyük gruplar halinde toplanmamalı ne eğlence, ne şehir merkezinde ne de spor merkezlerinde. Fredrikstad spor merkezlerinde şu an büyük gruplar halinde toplanıp antrenman ve takım çalışması yapılmaktadır ve bunun yanlış olduğunu belirtip ve yapılmamalıdır. Elbette fizik aktivite çok iyi ve önemlidir, ama antrenmanı yalnız veya dışarıda yürüyüş şeklinde yapabilirsiniz. Şayet bunları göz önünde bulundurmasanız, bütün spor merkezlerini ve sahalarını kapatmak zorundayız.

Bütün ebeveynlere:

Bu konuda çocuklarınızı ve gençlerinizi bilgilendirin! Korona virüsün hasta insanlarımıza ve yeterli sağlık çalışanlarına bulaşmasını önlemek için sorumluluk alıp, bu konuda yardımcı olunuz.

 

Rumensk

Întregul Fredrikstad trebuie să ajute în momentul de față astfel încât infecția koronavirusului să nu se răspândească. Acest lucru înseamnă că adulții, copiii și adolescenții nu se pot aduna în grupuri mai mari, fie la petreceri, în centru sau pe terenurile sportive. În continuare există grupuri care se adună pe terenurile sportive din Fredrikstad în vederea practicarea sporturilor de echipă- nu putem face asta acum. Activitatea fizică este bună și importantă, dar in situația de față antrenamentul se face de unul singur  sau in mers/ jogging. Dacă acest lucru nu este respectat, va trebui să închidem centrele și terenurile sportive. Pentru părinți: discutați cu copiii și adolescenții dvs. despre acest lucru! Ajutați-ne să prevenim răspândirea koronavirusului pentru a ne proteja locuitorii bolnavi și pentru a ne asigura că avem suficient personal medical in domeniul sănătății la locul de muncă.

 

Persisk (farsi)

اکنون کل فردریکستاد باید کمک کند تا عفونت کرونا شیوع پیدا نکند. این بدان معنی است که کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان نمی توانند در گروه های بزرگتر ، یا در مهمانی ها ، در مرکز شهر و یا در سالن- های ورزشی شرکت کنند.

در اماکن ورزشی فردریکستاد ، اکنون چندین گروه وجود دارند که برای آموزش و تمرین تیم های ورزشی جمع می شوند . اکنون نمی توانیم این کار را انجام دهیم. فعالیت بدنی خوب و مهم است ، اما پس از این شما یا مجبورید به تنهایی ورزش کنید یا به تنهایی پیاده روی می کنید.اگر این کاررعایت نشود ، باید امکانات ورزشی و زمین های ورزشی را تعطیل کنیم.

والدین: در این مورد با فرزندان و نوجوانان خود صحبت کنید! به ما کمک کنید تا از شیوع  کرونا برای محافظت از ساکنان بیمار شهر خود جلوگیری کنیم و اطمینان حاصل کنیم که متخصصان بهداشت و درمان کافی در محل کار داریم.

 

Arabisk

يجب أن يساعد فردريكستاد بأكمله الآن ، حتى لا تنتشر عدوى كورونا. وهذا يعني أن الأطفال والمراهقين والبالغين لا يمكنهم التجمع في مجموعات أكبر سواء في الحفلات أو في المركز أو في الملاعب الرياضية. في الملاعب الرياضية في  فردريكستاد ، هناك الآن العديد من المجموعات التي تتجمع لتدريب وممارسة الرياضات الجماعية - لا يمكننا القيام بذلك الآن. النشاط البدني جيد ومهم ، ولكن بعد ذلك عليك إما ممارسة الرياضة بمفردك أو المشي / الركض. إذا لم يتم ملاحظة ذلك ، يجب إغلاق المنشآت والملاعب الرياضية. أولياء الأمور: تحدث إلى أطفالك والمراهقين حول هذا الموضوع! ساعدنا في منع انتشار الكورونا لحماية سكاننا المرضى وتأكد من أن لدينا ما يكفي من المهنيين الصحيين في العمل.

 

Kurdisk - Sorani

Klikk for stort bilde

 

 

 

 

Bosnisk/kroatisk/serbisk

Cijeli Fredrikstad mora da pomogne da bi se zaustavilo širenje Korona zaraze. To znači da djeca, omladina i odrasli ne mogu da se okupljaju u većim grupama, niti na zabave u centru niti  na sportskim terenima. Na sportskim terenima u Fredrikstadu se sakupljaju u grupe da bi trenirai ili se bavili timskim sportom. To se više ne može raditi sada. Fizički aktivitet je dobar i važan, ali sad morate trenirati sami, šetati ili trčati. Ako se ovoga ne pridržavate, morat ćemo zatvoriti sportske terene i objekte.                                                                                               

Roditelji: Pričajte sa djecom i omladinom o ovome!  Pomozite nam da spriječimo širenje Korone da bi zaštitili naše bolesne stanovnike i osigurali da imamo dovoljno zdravstvenih radnika na poslu.

 

Albansk

I gjithë Fredrikstadi tani duhet të ndihmohet, në mënyrë që infeksioni Korona të mos përhapet.  Kjo do të thotë që fëmijët, adoleshentët dhe të rriturit nuk mund të grumbullohen në grupe të ndhaja a, qoftë në ahengje, në qendër ose në ambiente sportive.  Në vendet sportive në Fredrikstad, tani ka disa grupe që mblidhen për të stërvitur dhe lujtur sport në ekip - ne nuk mund ta bëjmë atë tani.  Aktiviteti fizik është i mirë dhe i rëndësishëm, por atëherë ose duhet të ushtroheni vetëm ose të vecni / vraponi.  Nëse kjo nuk ndalohet,duhet të mbyllim objektet sportive dhe fushat.  Prindërit: Bisedoni me femijet tuaj.

 

Litauisk

Visi Fredrikstado miesto gyventojai privalo prisidėti, kad neplistų Korona užkratas. Dėl to negalima nei švenčių, nei miesto centro, nei sporto vietose vaikams, jaunuoliams ir suaugusiems burtis į didesnes grupes. Fredrikstade šiuo metu yra keletas grupių, kurios sporto vietose renkasi treniruotėms ir komandiniam sportui – to dabar negalima daryti. Fizinis aktyvumas yra puiku ir svarbu, tačiau dabar turite treniruotis vieni arba atskirai vaikščioti/bėgioti. Jeigu šito nebus laikomasi, privalėsime uždaryti sporto kompleksus ir aikštes. Tėveliai: pasišnekėkite apie tai su vaikais ir jaunuoliais! Padėkite mums užkirsti Koronos plitimą, kad apsaugotume mūsų sergančius gyventojus ir pasirūpintume, kad turėtume pakankamai galinčių dirbti medicinos darbuotojų.

 

Polsk

Cały Fredrikstad musi teraz pomóc, aby Koronawirus się nie rozprzestrzeniał. Oznacza to, że dzieci, młodzież i dorośli nie mogą gromadzić się w większych grupach, ani na imprezach, ani w centrum, ani na boiskach sportowych. Na boiskach sportowych we Fredrikstad jest teraz kilka grup, które zbierają się, aby trenować i grać w sporty zespołowe - nie możemy tego teraz robić. Aktywność fizyczna jest wskazana i ważna, lecz trzeba teraz ćwiczyć samodzielnie lub spacerować / biegać. Jeśli nie będzie to przestrzegane, bedziemy zmuszeni zamknąć wszystkie obiekty sportowe.

Rodzice: Porozmawiajcie o tym ze swoimi dziećmi lub mlodzieżą! Pomóżcie nam zapobiec rozprzestrzenianiu się Koronawirusa, aby chronić naszych chorych mieszkańców i upewnić się, że mamy wystarczającą ilosć zdrowych pracowników służby zdrowia.

 

Thai

โรคไวรัสโคโรน่า-การแพร่กระจายเชื้อโรค 

ตอนนี้ทุกๆคนในเฟร็ดดริคสตาร์ต้องช่วยเหลือกัน เพื่อระงับการแพร่กระจายของเชื้อโรคไวรัสโคโรน่า นั่นหมายถึงทุกๆคนทั้งเด็ก เด็กวัยรุ่น และผู้ใหญ่ต้องไม่อยู่รวมกันเป็นกลุ่มใหญ่ ไม่ไปร่วมงานเลี้ยง ในเมืองหรือตามสโมสรกีฬา ที่สนามกีฬาต่างๆในเฟร็ดดริคสตาร์ตอนนี้มีผู้คนมากมายหลายกลุ่ม รวมตัวกันเพื่อฝึกซ้อมกีฬาและเล่นกีฬาเป็นทีม ตอนนี้เราห้ามปฏิบัติสิ่งนี้แม้ว่ากิจกรรมต่างๆด้านการฝึกซ้อมออกกำลังกายเป็นสิ่งดีและสำคัญ แต่นั้นหมายถึงคุณควรต้องฝึกซ้อมตามลำพังผู้เดียว เดิน วิ่ง ถ้าคุณไม่ปฏิบัติตามกฏที่กำหนดไว้ ทางเราจำเป็นต้องสั่งปิดสนามกีฬาทุกที่ ขอให้ผู้ปกครองทุกท่านอธิบายเรื่องนี้แก่เด็กและเด็กวัยรุ่นทุกๆคน ช่วยเราป้องกันระงับการแพร่กระจายของเชื้อโรคไวรัสโคโรน่าเพื่อป้องกันผู้ป่วยของเรา และเพื่อช่วยเหลือให้เรามีเจ้าหน้าที่ด้านสาธารณะสุขที่ทำงานอย่างเพียงพอ

 

Tagalog

Ang buong kommunidad ng Fredrikstad ay kailangan ngayon magtulungan upang hindi kumalat ang impeksyon sa Coronavirus. Nangangahulugan ito na ang mga bata, kabataan at matatanda ay hindi maaaring magtipun-tipon sa mga malalaking samahan, maging sa anumang okasyon, sa bayan o sa mga pampalakasang palaruan. Sa mga pampalakasang palaruan sa Fredrikstad, mayroon ng maraming mga samahan na nagtitipon-tipon upang magsanay at magsagawa ng koponan sa isports - hindi natin maaring gawin ito ngayon. Mabuti at mahalaga ang pisikal na aktibidad, ngunit mas mainam na mag-ehersisyo o maglakad / tumakbo ng magisa. Kung hindi ito masunod, mapipilitan kaming gumawa ng hakbang na ipasara ang mga pasilidad sa isport at running track. Para sa mga Magulang: Makipag-usap sa iyong mga anak ukol dito! Tulungan niyo kaming pigilan ang pagkalat ng Coronavirus upang maprotektahan natin ang ating may mga sakit na mammayan at tiyakin na mayroon tayong sapat na mga propesyonal sa kalusugan sa trabaho.

 

Somali

Degmada Fredrikstad dhamaanteed waa inay ka qayb-qaadataa caawinaada, si aanay

koronaha isqabadsiintiisu u sii fidin. Taas micnehedu wuxuu yahay inaanay carruurta, dhalinyarada iyo dadka waaweeyni isku soo ururin iyaga oo badan amma koox ah, ha ahaato xaflad, suuqa iyo goobaha lagu tababarto ee ciyaaraha toona. Goobaha ciyaaraha ee Fredrikstad hadda waxa jira kooxo badan oo isugu  yimaadda si ay u tabo bartaan iyagoo koox ah. Ma samayn karno hadda sidaas(lama ogola). Dhaq-dhaqaaqa jidhka iyo wax qabadku wuu fiicanyahay waana muhiim, laaakiin markaa waa in aad kelidaa tababarato, amma socod, guclo/orod. Haddii sidaa la yeeli waayo, waa inaanu xidhno, gegooyinka amma garoomada iyo dhismayaasha ciyaaraha. Waalidiinta: kala hadla carruurtiina iyo dhalinyarada arrintan! Waa in la wada  caawiya si loo xakameeyo faafidda koronaha si aynu uga difaacno dadkeenna jirran amma xunuunsanaya oo aynu u helno shaqaale caafimaad oo innagu filan.

 

Engelsk

Message from the municipality of Fredrikstad: To contain the disease of Korona, now everyone in Fredrikstad must help. Children, youth or grownups should not gather in larger groups, either in parties, in centre of town or at sport venues. The last days we have seen larger groups gathering at sport venues to work out or play team sports – this is something we can not do now. Physical activity is important, but train individually or walk/run. If this is not respected, we will unfortunately have to close down sport venues. Parents: Talk to your children and youth on these issues! Help us to contain Korona to protect our sick inhabitants and ensure that we have health professionals at work. Thank you!

 

Pashtu

دفریډریکشتاد ټول اوسیدونکی باید مرسته وکړی او د کرونا دې ویروس دې لا ځپریدا مخه ونیسی. دا په دې معنی

جه ماشومان، ځوانان او لویان دې په غټو ګروپونو نه سره ټولیږی که دا په کور کی وې، یا په ښار کې، او یا هم دې سپورت ځای وی. په فریدریکستاد کې دېر ګروپونه را ټولیږی او یو ځای سپورت کوي، چه دا کار باید وه نشې. فیزیکی فعالیت مهم او ښه ده. خو دا تمرینات پښو تګ یا مڼده باید په یواځیتوب تر سره شی. که دا مراعات نه شی، مجبوره یو ټول سپورتی ځایونه و تړو. والیدینو له خپلو ماشومانو او ځوانانو سره خبری وکړې چه له موږ سره د کرونا ویروس د نه خپریدا په موخه مرسته وکړی، چه موږ و کولی شو مریضان محفوز او لازمه اندازه صحی کارکونکې په کار کې ولرو.